Rapport entre le cholestérol - Découvrez le meilleur équilibre entre le bon et le mauvais cholestérol

Certains médecins et techniciens utilisent le rapport de cholestérol total, de cholestérol HDL. Le ratio est obtenu en divisant le HDL, bad, du niveau de cholestérol dans le cholestérol total. Par exemple, si une personne a un taux de cholestérol HDL de 50 mg/dL et de cholestérol total de 200 mg/dL, le rapport serait de 4: 1. Idéalement, le taux de cholestérol ne veut pas aller tout supérieur à 5: 1.



L'importance de maintenir le mauvais cholestérol au ratio de bon cholestérol est donc le corps ne devient pas déséquilibré en matières grasses. Cela signifie que si le corps a trop cholestérol LDL, il mène à une maladie cardiaque et d'AVC. Si le corps a trop cholestérol HDL, elle peut mener à la malnutrition et l'intolérance froid.



Une fois que vous connaissez votre taux de cholestérol, vous pouvez consulter votre médecin sur les prochaines étapes. Si vous se trouvent à avoir élevé de cholestérol, votre médecin sera venu avec un plan visant à ramener votre taux de cholestérol à un niveau acceptable. C'est ce que par une modification du mode de vie simple.



Introduction de nouveaux exercices, faible en gras repas et autres petits changements fera tomber vos numéros de cholestérol total. C'est absolument nécessaire de mener une vie longue et saine. Vous avez besoin maintenir le bon ratio entre bon cholestérol et de mauvais cholestérol afin de réduire votre risque de maladie cardiovasculaire.



Occasionnellement votre médecin décidera que diète et l'exercice ne sont pas assez pour vous. Il pourrait vous prescrire un médicament pour aider l'équilibre votre taux de cholestérol total. Il est important de demander des suppléments naturels et organiques pour équilibrer votre ratio avant d'entreprendre tout médicament de prescription.



Beaucoup de découvertes ont été faite dans les sciences de la nutrition. Il y a beaucoup de produits disponibles qui permettent à votre corps à équilibrer vos niveaux de HDL et LDL naturellement sans aucun des effets secondaires. En effectuant votre recherche vous pouvez trouver ces produits et sont souvent extrêmement abordable et efficace.