Un dirigeant d'un taux élevé de cholestérol sanguin

Taux de cholestérol sanguin élevé est une des maladies plus fréquentes, provoquant une crise cardiaque dans le monde. En fait, c'est la première cause de décès dans la plupart des pays comme les États-Unis. Les statistiques médicales, des millions de personnes d'expérience crise cardiaque en un an, une estimation de 100 000 personnes en un mois, environ 24 000 personnes dans une semaine, 3 000 personnes en une journée, 140 personnes par heure et environ 2 dans une seconde. Comme vous pouvez voir le nombre de gens atteints par la crise cardiaque est des milliers par jour. Et, selon les recherches, 49 % de ces cas de crise cardiaque ont été causé principalement par le taux de cholestérol sanguin élevé. Vous devrez attendre que votre nom être inclus dans cette longue liste de victimes de la crise cardiaque ? Vous devez prendre une action maintenant pour éviter que cela se produise et tout commence en investissant avec les renseignements que vous devez avoir sur le taux de cholestérol sanguin élevé.



Voici des points saillants des faits que plus précisément, vous avez besoin de connaître les taux de cholestérol sanguin élevé :



Cholestérol est produit naturellement par le foie. Environ 1 gramme de cholestérol est produit naturellement par le foie chaque jour. Ce montant est plus que suffisant pour le cholestérol faire ses fins telles que la synthèse de la vitamine D, édifice des parois cellulaires et la graisse de la digestion. Prenant du cholestérol dans votre alimentation est donc pas nécessaire car le foie produit plus que suffisant pour vous. Prenant en cholestérol riche aliments tels que les aliments gras huileux juste rendra votre taux de cholestérol dépasse le montant normal.



Pas tous les taux de cholestérol dans le corps est mauvaise. Vous devez ont entendu gens parlent le bon et le mauvais cholestérol et ils sont probablement se référant à la « lipoprotéines de haute densité » ou HDL et le « lipoprotéines de faible densité » ou LDL. Le HDL est censé être le bon cholestérol, il traite le cholestérol dans les différentes parties du corps vers le foie. En revanche, LDL doit être mauvais parce qu'elle transporte le cholestérol dans le foie pour les autres parties du corps, comme les artères. Par conséquent, une haute LDL détermine si vous avez des taux de cholestérol sanguin élevé.



Cholestérol bloque le passage vers le cœur. Ce qui rend les taux de cholestérol sanguin élevé dangereux, c'est le fait que, il s'accumule dans les vaisseaux sanguins qui transportent le sang au coeur. Puisque ces vaisseaux sanguins sont bloqués ou réduit l'oxygène ne ne peut pas facilement transporté au coeur donc le cœur s'exécute d'oxygène. Et c'est où se produit l'ischémie myocardique et plus tard sur la crise cardiaque.



Regardez ce que l'on mange ! La première cause de cholestérol dans le sang élevé est trop d'apport en graisses saturées et nourriture riche de cholestérol. Exemples de cet aliment sont le rameau tentant de hamburgers et des frites dans les chaînes de restauration rapide. La solution est simple et c'est à abattre sur ces tentant d'aliments et d'échanger avec des légumes, de fruits et de saine alimentation.



Médicaments et changement de mode de vie sont les deux options de traitement principal que vous avez des taux de cholestérol sanguin élevé. Vivre un mode de vie sain comprend exercice, avoir une alimentation équilibrée, arrêter de fumer vos vices tels que le tabac et l'alcool à boire et à maintenir votre poids idéal. Si votre taux de cholestérol sanguin élevé ne peut être contrôlé par des changements de mode de vie simple, vous devrez peut-être vous accompagner avec des médicaments de la maintenance. Vous pouvez être prescrits avec les statines, les résines de liaison des acides biliaires et les inhibiteurs de l'absorption du cholestérol. Autre option que vous avez est de prendre des suppléments à base d'herbes naturelles pour éviter les taux de cholestérol sanguin élevé et maintenir un niveau acceptable de cholestérol.



Un cœur en santé est la clé pour une vie saine et tout commence à gagner de la discipline, que vous devez empêcher les taux de cholestérol sanguin élevé.