Le sang de cholestérol trop élevé pour un tiers de la Population nous

Permettez-moi de commencer en vous posant une question. Que se passe-t-il si vous saviez qu'un sur chaque trois membres de votre famille étaient quelque chose mortelles, contribuerait à eux ? Pourrait vous avertir du danger de leurs actions ou l'inaction ? Certain que vous le feriez la plupart d'entre nous serait surtout si elle est un membre de la famille. Get bien prêt à commencer à parler aux membres de votre famille de leur taux de cholestérol élevé et le risque il pose pour leur survie quotidienne.



Saviez-vous que, en date du 3 juillet 2009, la population des États-Unis s'élevait à 306,819,857 personnes et de comptage ? Malheureusement (un sur trois) 106,7 millions d'Américains 20 ans et plus ont total des taux de cholestérol sanguin de 200 milligrammes par décilitre (mg/dL) et plus élevée selon le NCHS - National Center for Health Statistics et le NHLBI - National Heart, Lung et Blood Institute.



Vous êtes un des 106 millions de dollars américains avec un taux élevé de cholestérol ? Savez-vous même quel est votre niveau de cholestérol ? Vous devriez c'est votre vie que nous parlons ici. Quatre-vingt millions d'Américains ont une certaine forme de maladie cardiaque, (taux élevé de cholestérol est répertorié dans la catégorie des maladies du cœur). Malheureusement, beaucoup de gens n'est pas au courant qu'ils ont des taux de cholestérol élevé ou qu'ils ne sont pas prendre leur diagnostic de cholestérol au sérieux qu'il soit trop tard.



La plupart des gens ont dit qu'ils devraient avoir un niveau de cholestérol d'aucun haut de 200. Mais, selon les recherches étant rendue publique par des chercheurs en médecine un sang du niveau de cholestérol de 200 n'est pas sécuritaire. Selon le cœur de Framingham étude, qui a suivi 5000 participants au cours des derniers 50 ans, un tiers des attaques cardiaques qui ont eu lieu au cours de leur étude a eu lieu chez les hommes et les femmes ayant des taux de cholestérol sanguin entre 150 et 200.



Fait intéressant, dans l'étude Framingham avec un taux de cholestérol sanguin de 150 ou moins jamais personne ne connut une crise cardiaque. Surpris ? Il est vrai. Assez intéressant fait examine des choix alimentaires et les choix de vie font tant de gens dans ce comté. Quels sont donc les gens avec le taux de cholestérol 150 ou moins faisant que vous pouvez copier ?



Ils ont simplement fait choix n'importe qui peut suivre, comme manger des repas fat en meilleure santés, faibles, exerçant plus et trouver des façons de réduire le stress dans leur vie. Maintenant, nous ne pouvons pas vous dire comment réduire votre stress dans cet article, ou ce qui exerce à faire mais, si vous êtes prêt à manger plus sains et de réduire votre taux de cholestérol dans le processus. Cliquez ici http://www.eatsmartforhealthyheart.com pour apprendre à préparer le coeur grand savoureux repas sains même que peut jouir de votre famille.